Pure You - Dein Neustart

Dein FOKUS - meine Zeit und Expertise für DICH!

3 Sessions, dein Fokus, klar & authentisch!

Du brauchst Unterstützung?

Vielleicht versuchst du schon länger, dich gesünder zu ernähren, wieder regelmäßig Sport in deinen Alltag zu integrieren sowie Zeit für dich einzuplanen, um für einen Moment wieder DU sein zu können. Aber bisher bist du allein nicht weit gekommen? Dann ist dieses Bundle genau das richtige.

Du bekommst von mir 3 Sessions und du bestimmst den Fokus! Sport, Ernährung oder Embodiment, du hast die Wahl! Es ist dein Neustart zu mehr Energie & Leichtigkeit also darfst du entscheiden, wobei ich dich begleiten darf.

1. Wähle dein Fokus

3 Sessions für DICH! Ob du dich für Sport, Ernährung oder Embodiment entscheidest, liegt ganz bei dir!

2. Buchen

Für deine Buchung wirst du zu Kikudoo weitergeleitet, dort „Pure You“ auswählen, dein Fokus eingeben und buchen!

3. Los geht's

Nach deiner Buchung werde ich mit dir Kontakt aufnehmen und wir vereinbaren den ersten Termin.

Wir rocken das gemeinsam!

Was ist dein Fokus? Oder anders gefragt: Wo drückt der Schuh am meisten? Sport, Ernährung oder brauchst du einfach exklusive Zeit für dich? Ganz gleich, wo du gerades stehst, und was dein Ziel ist, ich bin hier um dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Wie du bereits weißt, gehen Sport & Ernährung bei meinem Konzept Hand in Hand. Das Bedeutet für dich, selbst wenn wir den Fokus auf die Ernährung legen, bekommst du einen kleinen FitnessCheck mit Trainingsanregungen. Liegt der Fokus auf Fitness/Sport schauen wir uns auch kurz die Ernährung an. Bei Empowerment liegt der Fokus darauf, wieder mit dir in Verbindung zu kommen, aber auch hier werden Ernährung und Sport eine Rolle spielen.

Du bist gerade Schwanger und möchtest dich & dein Kind gut versorgt wissen, dann wähle PURE YOU mit Fokus Ernährung und wir sorgen dafür, dass ihr beide einen guten Start ins Leben habt und auch im Wochenbett gut versorgt seid. Du bekommst hier von mir alles an die Hand was ihr braucht!

Deine Ernährung

Du möchtest deine Ernährung einmal komplett auf den Prüfstand stellen? Mal wieder an dich denken & dich bestens versorgt wissen. Dich einfach wieder wohl in deiner Haut fühlen ggf. auch ein paar Kilogramm abnehmen?

Dann legen wir den Fokus auf die Ernährung und du bekommst von mir alles an die Hand, was du für eine gesunde, ausgewogene und energiebringende Ernährung brauchst.

Fitness & Sport

Du willst dich endlich wieder fitt(er) und wohl in deiner Haut fühlen? Zurück zu einer sportlichen Routine die sich gut in den Alltag integrieren lässt? vielleicht auch wieder mit dem Laufen starten? Du weist aber nicht wie du anfangen sollst?

Lass uns deine Fitness checken! Danach bekommst von mir deinen individuellen Trainingsplan inkl. Videos und Personal Training

Empowerment

Wenn alles zu viel ist, und du das Gefühl hast festzustecken, dann ist eine CacaoZeremonie in Verbindung mit Embodiment genau richtig. Als Mama haben wir so viel im Kopf, dass wir uns darüber hinaus oft selbst vergessen.

Jetzt gehts raus aus den Kopf hin zu DIR! Ein wunderbarer Reset für deinen Köper, deinen Geist und deine Seele um wieder mit dir in Verbindung zu kommen.

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Ich habe mich immer sehr müde und ausgelaugt gefühlt. Mein Wunsch an Steffi war: Ich möchte einfach wieder mehr Energie haben und meine Ernährung nicht komplett auf den Kopf stellen. Steffi hat mich während unserer Beratungszeit super beraten und stand mir immer zur Seite wenn ich Fragen hatte. Und sie hat es tatsächlich geschafft mir meine Energie zurück zu bringen! Vielen lieben Dank dafür, Steffi!

Ich habe Steffi um Hilfe gebeten, weil ich mich müde, energielos und einfach nicht wohl gefühlt habe. Nach einem Vorgespräch ging es auch schon los: Essensanalyse, Fitnesscheck und einem auf mich abgestimmten Fitnessplan. Das Ergebnis: Ich fühle mich viel fitter, habe einige Kilos verloren, aber am wichtigsten ist, dass ich jetzt eine Menge Energie habe und mir bewusst geworden ist, wie wichtig es ist, auf mich selbst zu achten. Vielen Dank für deine Begleitung in dieser Zeit!

Die Cacao Zeremonie war wirklich eine tolle Erfahrung. Ich saß danach fast zwei Stunden da mit meinen Kerzen, hab gefrühstückt, Tee getrunken, Gedanken aufgeschrieben. War einfach da. Hab die Ruhe und das gute Gefühl genossen. Ich hatte das Gefühl, ein Stück meiner Vergangenheit/Erfahrungen gehen zu lassen. Ich weiß nicht, wie lang das hält, aber es fühlt sich an, wie ein Schritt in die richtige Richtung. Das war jetzt einfach zum perfekten Zeitpunkt.

Voriger

Empathie & Verständnis

Ich bin selbst Mama von zwei Kindern und bin durch vieles selbst durch. Wer könnte dich also besser an deiner Seite sein, verstehen und unterstützen?

Klar, sicher und wissend

Nach unserer Zusammenarbeit, weißt du genau wie der "Hase läuft". Du hast das Wissen was du brauchst und wie du dieses in den Alltag integrieren kannst.

Expertenwissen on Point

Als Expertin für prä- und postnatales Training sowie Still- und Ernährungs-beratung bin ich darauf spezialisiert, Mamas dabei zu begleiten sich selbst nicht zu verlieren.

Dein Bonus? Ich!

Ich bin an deiner Seite und guide dich da durch. Du bekommst also eine Partnerin, Coach oder Freundin auf Zeit - je nachdem, was sich für dich am Besten anfühlt.

€ 349,-

Happy Welcome Paket
3 Sessions nur für DICH!
Du bestimmst den Fokus!
Mehr Energie & Leichtigkeit für DICH
WhatsApp Support, Begleitbuch & MICH die das mit dir das rockt!

THE BEST!

Ich bin Steffi,

Still- und Ernährungsberaterin & Personal Trainerin für prä- und postnatales Training und Embodiment Trainer i.A.

Mama werden ist so ziemlich die größte Achterbahnfahrt der persönlichen Entwicklung. Es ist aber auch ein Prozess, in den man hineinwächst. Trotzdem sind da Fragen und viel Unsicherheit. Mir liegt es besonders am Herzen, dass bei all der Sorge um das Kind und dem ständigen Gedankenkarussell um so viele Themen du als FRAU nicht auf der Strecke bleibst. Es spielt auch eine Rolle, wie du dich ernährst, ob du dir Zeit für dich nimmst und dich durch Sport einfach (wieder) gut fühlst.

Ich freu mich sehr darauf dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen! Mit Sport, Ernährung und einem holistischen Ansatz.

Noch Fragen?

Dann vereinbare gerne ein kostenloses Vorgespräch. Hier nehme ich mir 15 Minuten für dich Zeit und wir besprechen, wie ich dir helfen kann. Anschließend bekommst du von mir ein Angebot.