Herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Bewegung und gesunde Ernährung ist in jeder Lebensphase ein wichtiges Thema. Während der Schwangerschaft und in der Kindheit ist es ein grundlegender Baustein für eine gesunde Zukunft. Auf meinem Blog möchte ich das Rad nicht neu erfinden. Ich möchte dich aber mit entsprechenden Themen rund um das Thema Bewegung und Ernährung unterstützen und dich dazu ermutigen in Bewegung zu bleiben. Während der Schwangerschaft und als junge Mutter ist Sport und eine gesunde ausgewogen Ernährung das beste für den Start in einen neuen Lebensabschnitt.

Liebe Grüße,

Steffi

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